System performance monitor Warning

Hallo,

Ich habe leider ein Programm runtergelden, das diverse Viren enthielt.
Ich erhalte nun ständig die Warnung:

System performance monitor: Warning

Summary:
System performance slowed down by: 47%
Internet connection speed decreased by: 39%
Probable reason:
Spyware applications / Adware popup windows
Click this baloon to download spyware scan tool remove
spyware/adware applications

desweiteren hab ich das Programm Avira Antivir installiert, um diese Viren zu löschen, aber nunja es kommt ständig Achtung Fund!
dann eine auswahl (Löschen, zugriff verweigen, usw) ich mach immer die Löschen funktion, doch lösch ich es oder drücke eine andere Funktion so kommt für eine verschwundene Fund! nachricht 2 neue d.h hab immer mind 2 Achtung Fund nachrichten laufen.

Bitte um Hilfe.

ich hab keinen Durchblick mehr!

Mfg Jonas

P.S.
Ich weiss nicht wie man ein screenshot hochläd, wenn ihr mir das sagen könntet könnt ich euch sicher mehr helfen