PC Startet einfach neu

Wenn ich mir Videos anschaue oder sonstiges Startet sich mein PC einfach so neu ohne eine Meldung an zu zeigen.
Nach dem Anmelden steht dann dort: Windows wurde nicht ordnungsgemäß heruntergefahren dies das ... Manchmal auch ein Blue-Screen.

Liegt das vllt. an den Kühlern ? Wenn die Graka z.b. zu heiß wird?

Das ständige Neustarten nervt extrem

Mod. Edit: Verschoben-bitte immer einen eigenen Thread aufmachen