Komponenten Abstimmen

Hallo zusammen,
Ich habe ein 2 Jahre alten Computer:
CPU: Inter Dual Core E8400 mit 3GHz
Motherboard: Asus P5Q Premium
Arbeitsspeicher: 4x Kingston DDR2 1GB
Grafikkarte: Ati Radeon 4850
System: Windows 7

mein problem ist das z.B. battleifield bc2 nicht auf meinem pc auf der mittleren einstellung ruckellos läuft. habe bios update sowie chipsatz update gemacht und ist nichts bei rum gekommen, dann habe ich mir CPU-Z runtergeladen und gesehen das der eine Arbeitsspeicher Riegel mit 333MHz läuft 2 mit 400 und einer mit 500, das kann doch ned normal sein, aber im bios habe ich schon mal geschaut und probier doch leider ohne erfolg.
dann wir mir angezeigt das nur 2000MHz statt 3000MHz verwendet werden, was läuft da scheif?

mfg neon