Pc ready für win7????

Veralteter pc aufrüsten auf win 7 niveau...bitte um hilfe!

hallo zusammen..
ich hab fragen zur perfekten hardware weil mein pc schon ziemlich veraltet ist..bzw wollte gucken was da jetzt noch geht oder ob ich mir einfach nen neuen pc kaufen sollte ..was ich ungern machen würde

ALSO

Intel XEON 2x 2,8 GHz
Arbeitsspeicher 4GB (3,50GB verwendbar (was auch immer das bedeutet)
System ist Win7 ultimate 32bit
Grafikkarte ist geforce fx5500 agp ( bei grafikkarten kannich auch nur agps nehmen und da scheint es wie ich gelesen hab ziemlich begrenzte auswahl zu geben)
festplatte 40gb fast immer voll :/

mein leistungsindex von win7 ist 3,0 was vorallem glaub ich an der graffikkarte liegt...
ich hoffe es kann sich jemand meiner annehhmen und mir paar kauftipps geben..

beim arbeitsspeicher sind noch 2 slots da die man auffüllen könnte ...
also ..

bei fb hängt er manchmal bei videos ..und generell manchmal bei videos hängt der pc ..liegt das an der grafikkarte dass der das system verlangsamt oder runterzieht?

am wlan kanns nicht liegen 16000 leitung

gruß

fabio !