BIOS updaten

Laut dem schlauen Buch WINDOWS XP -Power-Tipps, Tricks& Geheimnisse von Data Becker, soll ein BIOS nicht älter als 2 Jahre sein. Dann sollte unbedingt ein Update erfolgen. Mein BIOS (American Megatrends inc. 062710)stammt aus dem Jahre 1997 und es wurde bisher noch nie ein Update gemacht.
Ich gehe davon aus, dass inzwischen diverese Updates zur Verfügung standen.Ich habe die betreffende Internetseite und kann das aktuellste Update nun herunterladen, d.h. ich überspringe die zuvor zur Verfügung gestandenen Updates.Kann es nun Probleme geben?
Oder macht dies nichts aus? Durch die Updates wird u.a. der PC etwas schneller. Das ist für mich Grund genug, ein Update durchzuführen.

PS.: Der PC läuft einwandfrei.